20.10.2019 Анастасия Я занимаюсь с Юрием уже год и могу рекомендовать его как тренера-инструктора для людей разного возраста.
Свой результат я заметила месяца через два регулярных тренировок - повысилась выносливость, улучшилось самочувствие, прошли боли в пояснице и в шейном отделе и теперь 8 часов в офисе проходят легко.
Скольких врачей я обошла, чтобы улучшить самочувствие и к сожалению ни один никогда не спрашивал какие у меня физические нагрузки всерьёз - а это базовое что должно быть для поддержки себя в хорошем состоянии при постоянном стрессе городской жизни.
Юрий мне много даёт как тренер, за что я сильно ему благодарна. И главное, какое-то бы у меня не было состояние до тренировки (головные боли, простуда, пмс...), после тренировки я чувствую себя всегда лучше.
08.10.2019 Ксения Хотелось бы выразить благодарность сотрудникам фитнес-клуба! Первый раз пришла недавно как "потеряшка", ничего не знаю, ничего не умею. Девочки с ресепшена такие умнички, вежливые, всё показали: клуб, залы, рассказали про занятия. Была на занятии у тренера Белоног Натальи, осталась очень довольна. Спасибо!
08.10.2019 Марина Довольно хороший клуб, все мне там нравится! Приобрела совсем по маленькой цене, но все же осталась довольна. Опытные специалисты, с которыми можно позаниматься! Рекомендую!
08.10.2019 Ирина Более года хожу в этот фитнесс-клуб и только недавно решила взять занятия с тренером. Выбор пал на Сергея Потапова, т. к. даже во время обычных тренировок всегда помогал с тренажерами и отвечал на мои вопросы, а не отмахивался, как иногда бывает с другими тренерами. Так вот, очень рекомендую Сергея всем-всем — и тем, кто худеет и тем, кто хочет набрать мышечную массу. Вам будет составлена индивидуальная программа с учетом ваших пожеланий. Отдельно хочу отметить, что Сегей большое внимание уделяет растяжке, что для нас, девушек, всегда очень важно:) Спасибо фитнес клубу Паллада за такую замечательную команду:)
25.09.2019 Ирина Елена Кожевникова замечательный тренер, ее занятия восстанавливают и настроение и здоровье. Прошу добавить еще один час в воскресенье для ее занятий по калланетике.
22.09.2019 Дарья Добрый день! Огромное спасибо тренеру Елене, занятие Здоровая спина - выше всяких похвал, но, к сожалению, по воскресеньям на этом занятии бывает очень много людей, большая просьба добавить ещё одно занятие в воскресенье.
20.09.2019 Светлана Добрый день! Хочу выразить благодарность тренеру клуба на Октябрьском Поле, Елене Кожевниковой, за ее замечательные тренировки. Прошу, по возможности, добавить еще одну силовую тренировку, чтобы разгрузить занятие, которое проходит в 10-00. Спасибо!
17.09.2019 Кира В воскресенье просто необходимо добавить еще одно занятие Здоровая спина с Еленой К,так как занятие 11:00-12:00 посещает огромное количество человек и люди еле умещаются в зале, заниматься некомфортно и неудобно, постоянно кого-то задеваешь. Заранее Спасибо!!!
16.09.2019 Ирина В воскресенье было бы хорошо, добавить еще одно занятие с 12:00-13:00 групповые программы.
Это позволило бы разгрузить зал на занятии с 10-11.
А также «ударно» поработать тем, кому время позволяет, на протяжении 3-х часов в группе).
Спасибо)
15.09.2019 Екатерина Прекрасные занятия, все замечательно, есть большая просьба к администрации - поставьте пожалуйста еще одно групповое занятие по программе здоровая спина или пилатес по воскресеньям у Елены Кожевниковой. Было бы очень удобно! Заранее спасибо.
07.09.2019 Ксения Это просто супер! Лет пять "не ела после шести", а вес только прибавлялся. Решила начать тренироваться, в Палладу Клуб пошла за компанию с мужем. Я чайник в этом, поэтому сразу обратилась за помощью к тренеру Потапов Сергею. Расписал мне программу тренировок, поддержал и самое удивительное - рассказал про все мои ошибки в питании. Мало того, что вес начал уходить и самочувствие улучшилось, так ещё и оказывается не нужно мучить себя этими голодовками. Прекрасный клуб, прекрасные специалисты, прекрасные результаты.
06.09.2019 Юлия Искренне хочу поблагодарить массажиста Гысина Владислава за его волшебные руки! Массаж спины и ног это то, с чего я начала и от чего я в восторге! За время массажа произошло очень много добрых изменений. Шейный отдел позвоночника больше «не ноет»! Я легко и радостно кручу-верчу шеей во все стороны! Выровнялась осанка, ощутимо подтянулся живот, ножки постройнели. А самое главное появилось желание держать свое тело в постоянном тонусе! Держать спину прямой! Тело говорит мне спасибо! А я не перестану благодарить за это Владислава! А сейчас еще прохожу у него курс массажа лица.