Главная » Фитнес центры » Новогиреево » Джампинг

Джампинг в Новогиреево

Москва, ул. Мартеновская д. 41, стр. 2

+7 (495) 278-07-06 Перезвоните мне

Попробовать бесплатно!

Продолжительность
55 минут

Уровень подготовки
Средний, высокий

Для кого
Мужчины, женщины

Достигаются цели
Выносливость, похудение , красивая фигура , здоровье

Расписание занятий
Ближайшее 23.11.2024

Фото с занятий по джампингу в Новогиреево

Видео с занятий по джампингу в Новогиреево

Зажигательный и сжиросжигательный джампинг с инструктором Ириной Паращук

Отличная тренировка для вестибулярного аппарата, ускоряет метаболизм (обменные процессы), укрепляет коленные и голеностопные суставы, улучшает работу сердечно-сосудистой и лимфатических систем.

Море позитивных эмоций, веселый способ избавиться от жиров, отличная тренировка для вестибулярного аппарата, ускоряет метаболизм (обменные процессы), укрепляет коленные и голеностопные суставы, улучшает работу сердечно-сосудистой и лимфатических систем.

Jumping fitness на мини-батутах

Увлекательная тренировка, которая сочетает в себе силовую и аэробную нагрузки/

Тренеры по джампингу в Новогиреево

Арина Яковлева

инструктор групповых программ

Заявка на 1-ый
бесплатный урок

Расписание занятий по джампингу в Новогиреево

Эта неделя

След. неделя

18.11 ПН

19.11 ВТ

20.11 СР

21.11 ЧТ

22.11 ПТ

23.11 СБ

24.11 ВС

Джампинг $
Арина Я.

12:00

55 мин.

Большой зал
Новогиреево

Записаться

25.11 ПН

26.11 ВТ

27.11 СР

28.11 ЧТ

29.11 ПТ

30.11 СБ

01.12 ВС

Джампинг $
Арина Я.

12:00

55 мин.

Большой зал
Новогиреево

Записаться

Джампинг- это тренировка на специальном круглом батуте и подходит человеку любого возраста и пола. Очень веселая и увлекательная тренировка, которая сочетает в себе силовую и аэробную нагрузки.

Этапы тренировки: разминка 5-10 мин., основная часть 45-50 мин., стретчинг 5 мин..

Преимущества: море позитивных эмоций, веселый способ избавиться от жиров, отличная тренировка для вестибулярного аппарата, ускоряет метаболизм (обменные процессы), укрепляет коленные и голеностопные суставы, улучшает работу сердечно-сосудистой и лимфатических систем.

Противопоказания: проблемы с органами дыхания или опорно-двигательной системы. Категорически нельзя сразу после тренировки идти в сауну, удваивается нагрузка на сердце!!!!