Бокс
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Средний уровень подготовленности. Подробнее
Клубы, в которых проходят занятия по боксу
Продолжительность
55-85 минут
55-85 минут
Уровень подготовки
любой
любой
Для кого
Мужчины, женщины
Мужчины, женщины
Достигаются цели
Выносливость, похудение , красивая фигура , здоровье
Выносливость, похудение , красивая фигура , здоровье
Фото с занятий по боксу
Мужчины на средней дистанции: профессиональная защита «подставка ладони» 
Классика: левша против правши. Начинаем атаку с задней руки 
Удар «Прямой в сердце» 
Наши девочки. Упражнение «Условный бой» 
Прекрасный пол. Быстрота и решительность. 
Видео с занятий по боксу
Тренировка по руководстовом тренера по боксу Игорь Пахомов
Подготовка к бою в состоянии 'гроги' (стоячий нокдаун) в результате пропущенного удара.
Бокс под руководством нашего тренера Андрея Денисова. Условный бой: тема
Скоростно-силовая манера. Силовая работа не мешке.
Тренировка по боксу в зале Паллада Октябрьское Поле. Тренер Роман Идиатов.
Тренеры по боксу в наших клубах
Андрей Миллер
тренер по боксу и кроссфиту, детский тренер
Андрей Денисов
фитнес тренер по боксу
Расписание занятий по боксу
|
|
|
|
Групповые и персональные тренировки по боксу – это отличный способ поддержать свою физическую форму и бодрость духа! Если Вы хотите быть одновременно сильным, выносливым, подтянутым, стимулировать сердечную мышцу и кровообращение, улучшить координацию, избавиться от лишних килограммов, приобрести гибкость тела и мышления, а также навыки самообороны, то секции по боксу в наших клубах – вот Ваш выбор!
Стоимость персональной тренировки:
2500 руб.
Акции в фитнес-клубах сети
Остались вопросы?
Оставьте свой телефон, мы Вам перезвоним в течении 3 минут и ответим на любые из них!
Получить консультацию
Нажимая кнопку «Получить консультацию», Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных.
