Step 1 + Super Strong
Степ-тренировка среднего уровня + силовые упражнения на все группы мышц с использованием фитнес-оборудования. Для всех уровней подготовленности. Подробнее
Продолжительность
55 минут
55 минут
Уровень подготовки
Средний, высокий
Средний, высокий
Для кого
Мужчины, женщины
Мужчины, женщины
Достигаются цели
Cила, выносливость , похудение , красивая фигура , накаченные мышцы , здоровье
Cила, выносливость , похудение , красивая фигура , накаченные мышцы , здоровье
Противопоказания
Травмы суставов, болезни сердца , гипертония
Травмы суставов, болезни сердца , гипертония
Фото с занятий step 1 + super strong
Тренеры, ведущие занятия step 1 + super strong в наших клубах
Анна Кучина
инструктор групповых программ и тренажерного зала
Евгения Тришковская
инструктор групповых программ
