20.09.2017 Мария Сегодня была на занятиях " Здоровая спина" у Натальи Моложаевой . очень понравилось! Упражнения все легкие ,после них приятные ощущения :)
Спасибо за такого тренера ! Просьба оставить ее тренировки!
20.09.2017 Ольга Очень нравятся занятия с парсональным тренером - Свиридовской Марией. Подход в высшей степени индивидуальный. Уражнения подбираются с учетом возможностей и особенностей организма. Очень признательна Марии за внимание к проблемам со здоровьем, тренировки эффективно и довольно быстро улучшают ситуацию (при этом занимаюсь всего три месяца). Когда пришла, думала небольшой период позаниматься, сейчас настроена продолжать и продолжать ))).
15.09.2017 Татьяна Занимаюсь с Марией Свиридовской с апреля, Маша отличный тренер - не дает расслабляться и скучать, а главное работает на результат, тренировки с ней разнообразные, увлекательные и эффективные. Прогресс очень заметен - появился рельеф, повысилась выносливость и сила, и настроение замечательное :) Очень рекомендую.
08.09.2017 Елена Присоединяюсь к просьбе Екатерины!!!
Просто слёзно присоединяюсь.
Силовые нагрузки без "здоровой спины" и стейчинга за лето дали не очень хороший эффект.
Этих занятий всё лето не было, да и с сентября ВОПРЕКИ ОБЕЩАНИЯМ одно только вернули в расписание но при этом убрали "спину"(( да ещё в выходной день..
03.09.2017 Екатерина Очень просим оставить в фитнес клубе на Октябрьском поле замечательные занятия Здоровая спина с Еленой Кожевниковой. Прекрасная тренировка для замученных работников офисов и для всех с сидячей работой. Комплекс идеально подходит всем возрастам. Хотим надеяться, что к нам прислушаются.
01.09.2017 Сергей Занимаюсь у персонального тренера Константина Елкина. Всем рекомендую. Очень грамотный, ответственный и неравнодушный тренер. Благодаря его усилиям и индивидуальному подходу удалось избежать травм и виден значительный прогресс.
26.08.2017 Елена Здравствуйте. Очень нравятся тренировки по кроссфиту, выходишь после тренировки уставшая, но довольная. Верните их пожалуйста в пятницу после самообороны.
19.08.2017 Екатерина Всем добрый день. Занимаюсь в фитнес-клубе Паллада уже несколько лет. Очень хочется поблагодарить Елену Кожевникову за классные занятия. Всегда очень профессионально подобраны комплексы упражнений, чувствуется полная отдача инструктора. Спасибо.
18.08.2017 Олеся Джонс Добрый день, я занимаюсь спортом в Вашем фитнес-клубе в Новогиреево и хочу написать слова благодарности менеджеру Элине. Раньше я посещала фитнес-клуб Зебра, но когда рядом с домой открылась Паллада, я очень обрадовалась и пошла на разведку.
Первое знакомство с Палладой было в лице менеджера Элины, она мне все подробно рассказала, больше всего меня подкупило доброжелательное отношение и искренняя улыбка! Я подумала, раз такие сотрудники работают, то значит и фитнес-клубу можно доверять и я заключила договор.
Несколько месяцев я тренируюсь у Вас и всегда, когда я встречаю Элину с улыбкой и на позитиве у меня вдвойне поднимается настроение ??. Спасибо большое Элине за теплое отношение к клиентам и искрящую улыбку ??
16.08.2017 Мария Благодарю персонального тренера Марию Свиридовскую!
Она внимательно, с учетом здоровья тренирующегося, включает те или иные упражнений в программу. С ее помощью улучшилось мое самочувствие и возросла энергия.
Строго относится к технике упражнения.
Проводит как силовые так и пампинговые тренировки.
Дает рекомендации по питанию, делится советами как составить рацион.
Очень довольна что попала именно к ней :)