Наталья Жесткова - инструктор тренажерного зала

Специализация: Персональный тренер. Программы тренировок по снижению избыточной массы тела, коррекции фигуры и по набору мышечной массы. Постановка правильной техники выполнения упражнений. Тренировки направленные на развитие гибкости и растяжки. Рекомендации по плану питания.

Образование: средне- специальное

Дополнительное образование: выпускница Ассоциации Профессионалов Фитнеса и Бодибилдинга с отличием

Опыт работы в фитнесе: с 2012 г.

Работает в клубах: Новогиреево

Ведет занятия: Силовой тренинг, Функциональный тренинг, Восстановительный фитнес, Тренинг для подростков, Тренинг 50+, Тренинг для похудения.